Конопляное масло 100 мл.

Химический состав конопляного масла Витамины: А, В1, В2, В3, В6, С, Е, К, D. Минералы: кальций, железо, магний, цинк, марганец, фосфор.

Кислоты: линолевая, олеиновая, пальмитиновая, стеариновая.

Жиры: Омега-3, Омега-6, Омега-9.

Помимо этого, в состав конопляного масла входят антиоксиданты, дубильные вещества и хлорофилл.

Масло конопли является настоящей находкой для вегетарианцев, веганов и сыроедов, так как оно служит богатым источником жиров. К примеру, такое сочетание Омега 3 и Омега 6 (1:3) встречается только в морской рыбе и рыбьем жире.

Калорийность конопляного масла — 899 ккал на 100 г.

Суточная норма конопляного масла — 1-2 ст.л. для взрослого человека, 0,5-1 ст.л. для детей.

Полезные свойства и польза конопляного масла для организма укрепляет иммунную систему, ускоряет восстановление после операций и истощения, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина, лечит анемию, нормализует обмен веществ, избавляет от вздутия живота и запоров, справляется с заболеваниями дыхательной системы, профилактика и лечение рака, нормализует уровень сахара в крови, помогает при артрите и артрозе, устраняет мышечную боль, справляет с заболеваниями почек и печени, восстанавливает гормональный баланс, устраняет боли при менструациях, обеспечивает здоровое внутриутробное развитие плода, повышает лактацию, профилактика аденома простаты, усиливает потенцию, укрепляет нервную систему, поднимает жизненный тонус, заживляет ранки и ожоги, защищает от УФ-излучения, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, защищает кожу от обморожения и шелушения, устраняет кожные заболевания и высыпания, тормозит процесс старения, оказывает омолаживающий эффект.

Чем полезно для женщин Достаточно принимать всего 2 ст.л. масла каждый день, чтобы нормализовать менструальный цикл у женщин, а также избавиться от боли или облегчить состояние во время менструации. Особенно оно полезно для будущих мамочек. Его употребление способствует здоровому и правильному развитию малыша. Кроме того, оно улучшает грудное молоко и обеспечивает его образование в достаточном количестве. Каждая женщина хочет продлить свою молодость и красоту. Конопляное масло является отличным средством для этого. Оно положительно сказывается на состоянии кожи: омолаживает и сохраняет естественный ее водный баланс.

Полезные свойства для мужчин Регулярный прием продукта повышает мужскую потенцию. Вдобавок, он защищает мужской организм от серьезных заболеваний. Например, от онкологии половых органов. Противопоказания и вред На сегодняшний день не выявлено серьезных противопоказаний конопляного масла. Его стоит исключить из своего рациона только в случае индивидуальной непереносимости и приема медикаментов, которые разжижают кровь. Продукт не рекомендуется подогревать, так как он теряет свою ценность. Кроме того, масло конопли при нагреве вырабатывает вредные вещества для организма человека. Они даже способны вызвать образование раковых клеток. Также не стоит превышать суточную норму продукта (см. выше), иначе могут появиться проблемы с пищеварением.

До XIX века масло из конопли в рационе славян играло важную роль. Было больше распространено, чем масло подсолнечное. Семена употребляли также в обжаренном виде, а из стеблей растения изготавливали пеньку — прочную основу веревок и канатов. Во времена Советского Союза конопля была главным растением сельскохозяйственных полей, наравне с пшеницей и подсолнечником. Однако судьбу растения круто изменила Конвенция ООН 1961 года. Конопля была объявлена потенциально опасной, наркосодержащей культурой. Посевы строго ограничили, а затем полностью уничтожили.

Более подробно о конопляном масле можете посмотреть здесь